top of page
חיוביות לשם שינוי
רונית בונה
מאמנת אישית לחיים
האני מאמין שלי
אני מאמינה שלכולם מגיע להיות מאושרים! וכל אחד יכול - להיות מאושר בכל גיל ללא קשר לנסיבות החיים.
אני אוהבת אנשים ואוהבת להקשיב לאנשים. מתוך ההקשבה יצא לי לפגוש לא מעט אנשים טובים ומוכשרים שנמצאים במצב של תקיעות בכל מיני תחומים בחיים: פחד לעזוב את אזור הנוחות אם הוא לא טוב, חוסר בטחון עצמי, פגיעות, פחד משינוי, פחד מקידום ועוד.
מפריע לי שאנשים נמצאים במקומות האלה כי זה לא חייב להיות ככה, אפשר גם אחרת.
לכן בחרתי להפוך זאת למקצוע ולהיות קואצ'רית - מאמנת אישית לחיים, ולעזור לאנשים להגשים את עצמם בכל תחומי החיים ולהיות מאושרים.
מהו אימון?
אימון הוא תהליך של העלאת כושר מבחינה מנטלית.
בתהליך עוברים שיפור עצמי משמעותי המשפיע, בין היתר, על התקשורת הבינאישית עם הסביבה הקרובה, מה שמשדרג מאוד את היחסים והחיים - עם המשפחה, עבודה, חברים.
כחלק מקורס הכשרת מאמנים שעברתי עוברים תהליך אימון אישי בתוך הקבוצה.
אני הגעתי לקורס וחשבתי שיש לי מה להשתפר קצת, אבל בעיקר רציתי ללמוד את התחום ולקבל תעודה.
מה שקרה בפועל זה שכבר מהמפגשים הראשונים, ולאורך כל הדרך - אסימונים נפלו, הגעתי לתובנות ועברתי תהליכים שבהם אתגרתי את עצמי, ויצאתי מאזורי נוחות. ההרגשה הייתה נפלאה. ראיתי איך גם על חבריי לקורס האימון פשוט עובד ומהר.
האימון גם עוזר להגשים מטרות שנדחו, שנשארו מאחור, שלא האמנת כי תצליח/י.
לכולנו יש הרגלים, דפוסי התנהגות...
bottom of page